Kad ir kaip būtų, kuo anksčiau susitaikysite su tuo, kad jūsų karjera oficialiai sustingusi (ir tam tikrą laiką truko), tuo geriau, ir pokyčiams niekada nevėlu.
Čia yra 10 signalinių signalų, rodančių, kad jūsų karjera sustingsta, ir patarimų, kaip tai įveikti.
1. Gaunate „Sunday Night“ bliuzą
Kalifornijoje įsikūręs psichiatras Stuartas Brownas sako: „Sekmadienio vakarai nelaikomi puikaus savaitgalio pabaiga, bet to, ko nelaukia nei vaikas, nei suaugęs, pradžia“. Tačiau yra skirtumas tarp liūdesio, nes savaitgalis artėja į pabaigą, ir nerimo, nes turite dar kartą praleisti dar vieną jaudinančią savaitę. Turite paklausti savęs, kodėl taip yra, pavyzdžiui, ar todėl, kad nebenuteikia džiaugsmo darbe ar tiesiog pavargote nuo kasdienės atlikti tas pačias monotoniškas užduotis?
Yra daugybė būdų, kaip įveikti sekmadienio bliuzą, atsižvelgiant į tai, kas juos tiksliai atnešė. Pavyzdžiui, jei jaudinatės dėl to, su kuo susidursite pirmadienį, pradėkite ruoštis ateinančiai savaitei, kiek galite penktadienį, pavyzdžiui, sudarykite darbų sąrašą.
Galbūt netgi norėsite apsvarstyti galimybę numatyti, ko laukti pirmadienį, pavyzdžiui, priešpiečių pasimatymą su plačiu jūsų darbu ar linksmą valandą su komandos draugais po darbo, kad baigtumėte dieną ant teigiamos pastabos. (Atskleidimas: Jokiu būdu neteigiu, kad lieknėjant pirmadienio vakarą problema stebuklingai išnyks.)
2. Jums nuobodu darbe
Jei darbas nebekelia iššūkių jums ir jo įvairovė yra ribota, o jūs jaučiatės tarsi nuolat dirbtumėte ant bėgimo tako, tai gali būti todėl, kad jūsų darbas nekinta. Ši monotonija, savo ruožtu, gali priversti jus padaryti neatsargias klaidas, nes nebebendraujate su reikalingomis pastangomis.
Geras būdas susidoroti su nuoboduliu yra bandymas surasti naujas užduotis, kurias reikia atlikti, kad darbas vėl būtų įdomus. Jei turite ką nors, ką, jūsų žiniomis, reikia atlikti, net jei tai yra paprasta užduotis, pavyzdžiui, išvalyti bendrąjį diską ir jį sutvarkyti, pasirūpinkite, kad jis būtų valdomas. Jūs netgi galite suformuoti socialinį klubą, kad padidintumėte bendrą bendrovės moralę - tiesiog būtinai praleiskite jį pro savo viršininką!
3. Nustojote mokytis
Ar praėjo keli metai nuo tada, kai jūs nustojote mokytis nieko naujo? Ar jaučiate, kad žinote viską, ką reikia žinoti apie savo darbą, bet neaugote organizacijoje? Staigus karjeros sustabdymas gali ir turėtų sukelti nerimą.
Jei savanoriškai pasirinksite vadovauti naujiems projektams, pvz., Pristatyti pristatymą ar priimti naują klientą ar pasiūlymą, galite tiesiog suteikti jums naujų įspūdžių darbo vietoje. Ne tik tai, bet ir leis ieškoti naujų idėjų bei panaudoti savo smegenis taip, kaip ji nėra įpratusi.
4. Jūs uždirbate tuos pačius pinigus, kuriuos pradėjote
Jei vis dėlto uždirbate tuos pačius pinigus, kuriuos pradėjote, arba per metus vos pastebėjote atlyginimo padidėjimą, nepaisant sunkaus darbo ir atsidavimo, tai gali būti ženklas, kad per ilgai buvote tame pačiame vaidmenyje. Turėsite išsiaiškinti problemos pagrindą: pavyzdžiui, ar todėl, kad dirbate nedideliame starte su ribotomis lėšomis, arba, dar blogiau, jūsų vadybininkas paprasčiausiai jūsų nevertina?
Tokiu atveju suplanuokite asmeninį susitikimą su savo viršininku ir apsvarstykite galimybę padidinti atlyginimą. Tačiau prieš kalbėdami būtinai išsiaiškinkite, ką paprastai uždirba kiti jūsų srities specialistai, turintys tokio paties lygio patirtį, kad galėtumėte pagrįsti savo argumentus turėdami teisingą statistiką. Jei jūsų prašymas pakilti bus atmestas, tuo tarpu tikriausiai laikas peršokti laivą.
5. Jūs esate perduotas paaukštinimui
Ar kiti kompanijos žmonės šokinėja virves? Žmonės, kurie prisijungė prie bendrovės po tavęs? O ar po paaukštinimo esate perduodamas paaukštinimui? Švelniai tariant, tai gali būti gana demoralizuojanti.
Geras būdas kreiptis į šią konkrečią situaciją yra pirmiausia sudaryti visų jūsų pasiekimų įmonėje sąrašą. Tada suorganizuokite susitikimą su savo vadovu ir paklauskite jų, kodėl jūs nesate paaukštintas, kai visi kiti - ir turėsite savo pasiekimų sąrašą po ranka, kad parodytumėte, kodėl esate verti būti. Vis dėlto atminkite, kad priežastis, dėl kurios nesikeliate kopėčiomis, gali būti vien dėl to, kad esate vienintelis, kuris žino, kaip atlikti savo darbą. Jei tikrai nėra vietos jums judėti aukščiau, galbūt pasiūlykite teisingą alternatyvą, pavyzdžiui, pavyzdžiui, pastebimai padidėjus atlyginimui.
6. Jūs naudojate ne visus savo įgūdžius
Iš pradžių buvote pasamdytas, nes atnešėte prie stalo tam tikrus įgūdžių rinkinius, tačiau po kelerių metų galbūt supratote, kad iš tikrųjų neišnaudojote nė vieno iš šių įgūdžių ir kad jūsų vaidmuo nepasikeitė. Suprantama, kad tai gali sukelti nusivylimą ir netgi per didelę kvalifikaciją darbui.
Tačiau prieš įmesdami rankšluostį turite įvertinti, ar tikrai esate aklavietėje, ar tiesiog nepatinka tai, ką darote. Jei taip yra, galite apsvarstyti galimybę paprašyti persikelti į kitą skyrių ar net pasiūlyti visiškai naują vaidmenį, kuris jums labiau tiktų.
7. Jūs susidūrėte su savo Bosu
Ar niekada nematai akistatos su savo viršininku? Ar jie nuolatos tave žemina, todėl jaučiasi nereikšmingi? Ar bijote eiti į darbą kiekvieną dieną, nes turėsite su jais praleisti aštuonias valandas?
Užuot leidęs kaupti visą pyktį, kuris iš tikrųjų gali sužlugdyti jūsų bendrą karjeros plėtrą, geriau pradėti tyrinėti kitas galimybes ir susirasti darbą kur nors, kur jūsų vertybės sutampa su organizacijos vertybėmis.
8. Tu nebesi giriamas už savo darbą
Ar jūsų spektaklio peržiūra sutampa su praėjusių ir praėjusių metų rezultatais? Ar jūsų darbas tiesiog „tenkina lūkesčius“ ir ar jūsų darbas yra tiesiog „tinkamas“?
Norėdami nutraukti prakeikimą, kad „viskas gerai“, turėtumėte suplanuoti susitikimą „vienas prieš vieną“ su savo vadovu, kad aptartumėte savo rezultatus ir užsibrėžtumėte tikslus pasiekti daugiau darbe. Jūs netgi galite paprašyti papildomų įsipareigojimų ir iššūkių, kurie padėtų jums progresuoti.
9. Jums nesuteikiama galimybė augti
Finikso universiteto apklausos duomenimis, 64% dirbančių suaugusiųjų teigia, kad jų dabartinėse įmonėse yra ribotos augimo galimybės. Taigi, jei jaučiate, kad nėra kelio į viršų, nesate vienas.
Geras būdas išvengti perdegimo darbe yra išbandyti laisvai samdomą darbą. Galite pradėti nuo nedidelės įmonės, kuria nuoširdžiai domitės, ir imtis to iš ten. Ir jūs niekada nežinote: tai gali tiesiog pradėti klestėti verslą ir jums nebereikės dienos darbo!
10. Jums trūksta motyvacijos
Akivaizdžiausias visų ženklas yra akivaizdus motyvacijos stoka. Ar jums sunku ryte išlipti iš lovos, pasipuošti ir priversti dirbti laiku? Ar tu paskutinis, kuris pasirodo, ir pirmasis, kuris išvažiuoja? Ar jūsų pasirodymas gerai sumažėjo iki nulio ir ar skaičiuojate minutes iki dienos pabaigos?
Tokiu atveju gali tekti pakoreguoti savo požiūrį, kad pamatytumėte, ar problema jūs. Turėsite išsiaiškinti, kur slypi jūsų nepasitenkinimas, ir tada rasti būdų juos įveikti. Galite pradėti sudarydami darbų sąrašą - žymėsitės labiau motyvuoti, kai pažymėsite atliktas užduotis.
Jei jūsų karjera įstrigo, naujos ieškojimas gali būti ne vienintelis atsakymas. Svarbu nustatyti priežastį ir rasti būdus, kaip ją pašalinti - ir šis vadovas gali pasirodyti naudingas.
Ar jaučiate, kad atsitrenkėte į sieną su savo darbu? Prisijunkite prie pokalbio apačioje ir praneškite mums apie savo patirtį ir tai, kaip sekėtės sustingusioje karjeroje ...
