Tyrimai susiejo karjeros interesus su didesniu pasitenkinimu darbu ir profesine sėkme. Savo karjeros pomėgių ištyrimas dažniausiai yra pirmas žingsnis pažinti save, nes tai padeda tobulėti kaip asmenybei.
Tai būtina, kai jūs net neįsivaizduojate, ką norite padaryti per savo karjerą. Daugumai žmonių tai atsitinka, kai jiems reikia priimti sprendimą sulaukus septyniolikos ar kartais anksčiau, tačiau išsiaiškinti savo pomėgius gali prireikti vėliau, pavyzdžiui, nusprendus pakeisti karjerą.
Kiek svarbūs yra karjeros interesai
Kas yra „karjeros interesai“?
Karjeros interesai dažnai buvo siejami su karjeros vertinimu, kuris buvo apibrėžtas kaip jūsų karjeros interesų tyrimo, mokymosi ir aptarimo procesas. Jis plačiai naudojamas karjeros orientavimo, konsultavimo ir psichologijos srityse ir reiškia karjeros tyrinėjimą.
Susipažinimas su savo karjeros interesais reiškia, kad jūs sužinote, ką jums patinka daryti reguliariai. Tai veikla, kuri gali būti susieta su konkrečia pramonės šaka ar darbu ir gali padėti pasirinkti karjerą.
Kodėl verta domėtis savo karjeros interesais?
Ištyrę savo pomėgius galite lengviau įsisąmoninti save, atrasti savo asmenines vertybes ir tai, kaip panaudoti stipriąsias puses. Idealiu atveju tai gali padėti išsiaiškinti, kur slypi jūsų motyvacija ir ko labiausiai linkote išlaikyti. Pagrindinė idėja, susiejanti jūsų interesus su jūsų karjera, yra ta, kad ji ragina pasirinkti tai, ką mėgstate daryti.
Jei susirasite darbą, kuris apima jums įdomias užduotis, labiau tikėtina, kad darbas bus malonus ir jus motyvuos išlaikyti tą darbą. Taip pat turėsite didesnę galimybę būti gerai savo darbe ir būti paaukštintamiems.
Kaip jie padeda pasirinkti karjerą?
Ar kada esate girdėję frazę „susirask tai, kas tau labiausiai patinka, tada gauk, kad kažkas sumokėtų už tai“? Na, būtent tai, kaip tavo pomėgiai gali padėti pasirinkti karjerą. Ištyrę savo pomėgius galite rasti tai, kas jums svarbiausia. Žinojimas, kokia karjera atitinka jūsų pomėgius, gali padėti išvengti darbo, kuriame nebus išnaudoti natūralūs gabumai ir stipriosios pusės.
Tyrimas apie jūsų karjeros pomėgius
Puikus būdas nustatyti savo karjeros interesus yra susisiekti su savo emocijomis. Paklauskite savęs, kaip jaučiatės atlikdami užduotį ar veiklą. Sužinosite, kad jums patinka tai, ką darote, kai jaučiate bet kurį iš šių dalykų:
Aistra - tai yra kažkas, kas kalba jūsų širdžiai. Tai nervingumo ir intensyvumo mišinys, turintis galią sukurti ką nors gražaus.
Pramogos ir jaudulys - svarbiausia čia yra laimė. Jūs žinote, kad domitės veikla, kai jos nuolat laukiate.
Nuoseklus įsitraukimas - nuobodulys jums yra svetima sąvoka. Jūs mėgaujatės savo darbu tiek, kad susikaupia be jokių pastangų, yra nuoseklus ir nenuobodus.
Nesenstymas - laikas praeina, kai užsiimi kažkuo žaviu. Aistra, linksmybės ir susižavėjimas jus nuves prie taško, kuriame norite, kad laikas sustingtų, ir vienintelis dalykas, kuris jus gali sustabdyti, yra didelis nuovargis.
Nenugalimas skubėjimas - paprasčiausiai negalite jo pakankamai gauti, ir jūs rasite pasiteisinimų tam, kad tam praleistumėte dar šiek tiek laiko. Nesvarbu, ar tai muzika, dainavimas ar šokiai, tai veikla, kurios negalima nutraukti. Tai yra toks atsidavimas, kurį galėtumėte tikėtis įdėdami į savo darbą.
Atsipalaidavimas ir atlygis - kai atlikote užduotį, jaučiate nuostabų pasididžiavimo ir išsipildymo jausmą. Būtent tada jūs esate visiškai įsitikinęs, kad tai buvo verta.
Išbandyti save
Yra įvairių įsivertinimo priemonių, kurios gali padėti geriau suprasti save ir karjeros interesus. Populiariausia karjeros vertinimo priemonė tradiciškai buvo Johno Hollando RIASEC modelis, pateikiantis šešių bendrų asmenybės tipų, apibūdinančių skirtingas interesų sritis, sistemą. Tai yra realistiška, tiriamoji, meninė, socialinė, iniciatyvi ir įprastinė; ir jie padeda išsiaiškinti jūsų interesus, susijusius su darbu ir karjera. Šis modelis buvo naudojamas kaip daugelio karjeros testų pagrindas.
Atliekant karjeros interesų testą svarbu atsiminti, kad jūs turite mokėti galvoti apie savo praeitį, dabartį ir ateitį. Turite atsigręžti nuo to, kur pradėjote, įvertinti savo patirtį ir tada įsivaizduoti, kaip matote save ateinančiais metais. Tam reikia sąžiningai atsakyti, sužinoti, ko reikia, kad jaustumėtės visiška, ir išsiaiškinti savo profesinius tikslus.
Norėdami padėti jums, pateikiame kelis klausimus, kuriuos galite užduoti sau:
- Ką mėgsti veikti laisvalaikiu?
- Kokioje veikloje dalyvavote (akademinėje, kultūrinėje, socialinėje, tarnybinėje ar dvasinėje)?
- Kokius jūsų pomėgius galima paversti karjera?
- Kurie projektai ar pasiekimai labiausiai pasiteisino ir kodėl?
- Kokia buvo jūsų mėgstamiausia praktika / darbas? Užklasinė veikla? Hobis?
- Kas jums patinka ir nepatinka ankstesniuose darbuose?
- Jei išmokytumėte kursą kokiu nors dalyku, koks jis būtų? Kam to išmokytum?
- Kurios pasaulio problemos jus domina?
- Jei galėtumėte prekiauti darbais su trimis žmonėmis, kas jie būtų ir kodėl?
- Apie ką svajoji?
- Ką bandytum, jei žinotum, kad nepavyks?
Bandant į juos atsakyti, pamatysite, kad turite tam tikrų įgūdžių, kurie jums yra natūralesni. Pvz., Tai gali būti komandos valdymas, kitiems - kūrybinių idėjų pristatymas ar pristatymas. Aišku viena - yra kažkas, su kuo tau tikrai gera, o tau visą dieną patinka tai daryti labiausiai, ir tai tau reikia sužinoti. Tai nulemia tai, ką kartą pasakė Konfucijus: „Pasirinkite darbą, kurį mėgstate, ir jums niekada nereikės dirbti nė dienos.“ Garsiojoje citatoje suformuluota mintis, kad turėtumėte rasti karjerą, kuri jums patinka ir nuo kurios nereikia pabėgti. Kai pavyksta kartu sujungti karjerą ir aistrą, būtent tada jūs pradedate prisidėti prie kažko reikšmingo.
Jei jums sunku išsiaiškinti savo pomėgius, pažvelkite į šį Tufto universiteto karjeros centro parengtą kontrolinį sąrašą, kad gautumėte idėją:
Studijuoji gamtą Būti lauke Baldų pertvarkymas Daiktų dekoravimas Daiktų rinkimas Klausausi muzikos Kelionės Žaisti su vaikais Spręsti problemas Labdaringa veikla Auto darbai / remontas Sodininkystė Susitikti su žmonėmis Dvasinių vadovų skaitymas Statybiniai daiktai Studijuoji kalbas Įsitraukimas į verslą Mokyti kitus Naujų vietų tyrinėjimas Priežiūra žmonėms | Viešojo kalbėjimo Naudojimasis socialinės medijos priemonėmis Gamtos išteklių tausojimas Piešimas, tapymas, eskizas Studijuoji meną Informacijos / įrašų tvarkymas Darbas su gyvūnais ir jų buvimas Atliekami moksliniai tyrimai Studijuoji žiniasklaidą Skaitymas Analizuojami filmai Daiktų projektavimas Biudžeto sudarymas Prisijungimas prie visuomenės priežasčių Kalbu apie politiką Atlieka elektros darbus Studijų atsargos / investicijos Duomenų apdorojimas Fotografija Rašyti poeziją ir istorijas | Stebėti žmogaus elgesį Stebėti žmogaus elgesį Bažnyčios veikla Kryžiažodžių sprendimas Praktinė veikla Naujų dalykų kūrimas Mokymasis, kaip viskas veikia Filosofija Organizmo išpjaustymas Šokiai Numatyti kitų poreikius Apsilankymas pagyvenusiems žmonėms Bendravimas Rūpinimasis ligoniais Duoti patarimą Renginių planavimas Žaidžia komandos ar individualias sporto šakas Parduoda daiktus |
Karjeros testai leidžia ištirti savo pomėgius, pateikdami šiuos teiginius ar jų variantus kaip klausimus. Testo metu tai paprastai daroma nuo 1 iki 10 skalės forma, reikalaujant įvertinti teiginius pirmenybės tvarka. Arba jie gali paprašyti jūsų pasirinkti tinkamiausią atsakymą, pasirinkdami tokius variantus kaip Visiškai nesutinku, Nesutinku, Neutralus, Sutinku ir Visiškai sutinku. Tokie klausimai gali padėti atpažinti temas ir konkrečias interesų sritis, palyginti savo rezultatus su įvairių profesijų asmenų rezultatais.
Karjeros interesų nustatymas yra pirmas žingsnis priimant gerai apgalvotą karjeros sprendimą. Kai suprantate, ko norite, galite ištirti, į kokias kategorijas patenka jūsų interesai, ir sprendimų priėmimo procesas tampa lengvesnis. Tai taip pat gali padėti išvengti nuobodulio ir išvengti karjeros sąstingio.
Tačiau jūs turite žinoti, kad profesinės karjeros metu jūsų karjeros interesai gali keistis. Tai atsitinka, kai jūs nuolat aprūpinate save įgūdžiais ir turite naujos patirties. Dėl to gali atsirasti naujas susidomėjimas sritimi, kurios anksčiau neturėjo galimybės tyrinėti. Šiuo metu gali tekti grįžti atgal ir pradėti visą procesą iš naujo.
Ar skyrėte laiko pagalvoti apie savo pomėgius? Praneškite mums komentarų skiltyje žemiau!