Kaip efektyviai valdyti OKS darbo vietoje

Psichikos sveikatos fondo atliktų tyrimų duomenimis, 1 iš 4 žmonių savo gyvenime kenčia nuo tam tikrų psichinių ligų. Nesvarbu, ar tai stresas, nerimas, ar depresija, šios būklės dažnai daro didelį poveikį ne tik individui, bet ir aplinkiniams žmonėms. Dažnai kenčiantys nuo psichinės sveikatos problemų gali susitvarkyti su savo liga ir normaliai atlikti savo pareigas. Tačiau tai yra tema, kurią daugeliui vadovų vis dar sunku spręsti.

Tarp daugelio psichikos sveikatos problemų, viena iš dažniausiai klaidingai suprantamų, yra OKS. Ši frazė dažniausiai naudojama kaip pokštas, apibūdinantis žmogų, kuris yra per daug švarus ar organizuotas, tačiau iš tikrųjų OKS yra sekinantis sutrikimas, reiškiantis, kad kenčiantieji negali valdyti tam tikrų minčių, sukeldami nepakeliamą ir žadinantį nerimą, kuris gali užvaldyti jų gyvena. Tik atlikdami tam tikrus ritualus, jie gali sustabdyti nerimą ir neutralizuoti savo baimes. Šie ritualai gali apimti pernelyg didelį patikrinimą, skaičiavimą ar mantrą. Davidas Beckhamas aprašė savo kovą su OKS, pripažindamas, kad yra išbandęs įvairius sutrikimo gydymo būdus, turinčius skirtingą pasisekimą.

Dar yra tam tikra stigma psichinei sveikatai darbo vietoje. Tiesą sakant, daugelis darbuotojų neatskleidžia, jei turi psichinės sveikatos problemų, bijodami, kad jie bus atmesti dėl darbo arba bus kitaip traktuojami įsidarbinę. Nors liga serga skirtingai, tačiau sergantiesiems OKS darbas gali tapti stresą sukeliančia vieta. Vis dėlto, nors tai daugeliui gali būti opus klausimas, jį galima valdyti teigiamai. Vadovai dažnai vengia spręsti psichinės sveikatos problemas, bijodami diskriminacijos kelia grėsmę ir pernelyg pasikliauja stereotipais, kurie ne visada yra teisingi. Darbuotojo OKS patirtis gali būti labai naudinga, jei jis turi palaikomąjį vadovą. Štai keletas patarimų, kuriuos vadovai turėtų atsiminti, kai turi reikalų su darbuotojais, kenčiančiais nuo OKS.

  • Jei OKS atskleidžia darbuotojas, svarbu, kad vadovas išliktų ramus ir neutralus. Paklauskite, ar yra kokių pagrįstų pakeitimų, kuriuos būtų galima atlikti, kad jiems viskas būtų lengviau. Kai kurie iš jų gali būti papildomo laiko suteikimas patikrinimui atlikti prieš pateikiant darbą, arba galbūt suderintos valandos, jei jie turi patikrinimus atlikti namuose prieš atvykdami į darbą. Pakeitimai turėtų būti atlikti bandomuoju laikotarpiu, siekiant įsitikinti, kad jie turi norimą efektą, tačiau leiskite darbuotojui nurodyti, kas jiems padės, atsižvelgiant į priežastis.
  • Patarkite darbuotojui apsilankyti pas gydytoją / sveikatos priežiūros specialistą, jei jis to dar nepadarė, ir užsirašykite apie bet kokius vartojamus vaistus. Pasirūpinkite, kad prireikus jiems būtų suteikta pakankamai laiko apsilankyti pasimatymuose ir terapijos seansuose; dažnai sunku surengti šiuos susitikimus ne darbo metu.
  • Supraskite, kad tiesiog buvimas ten kartais gali padėti. Gali kilti pagunda pernelyg įsitraukti, tačiau praneškite darbuotojui, kad esate už juos, patys nesiimdami problemos. Stenkitės vengti per daug patarimų ir pasakoti istorijas apie pažįstamus žmones, nukentėjusius nuo to paties - kiekvieno žmogaus psichinės ligos patirtis yra skirtinga, o tai, kas tinka vienam, gali neveikti kito.
  • Žmonės, sergantys OKS, dažniausiai prisiima per daug atsakomybės už savo darbą ir nerimauja dėl dalykų, kurie kartais net neįvyksta. Norint palengvinti jų nerimą, verta kiekvieną savaitę pasivyti juos, kad perkeltų krūvį ir paklaustų, ar yra kažkas, dėl ko jie nerimauja, darbingi. Kartais kūrybiškiau elgtis, kaip tai darote, yra lengviau - kava už darbo vietos ribų kartais gali paskatinti darbuotojus daugiau sužinoti apie jiems rūpimus dalykus.
  • Pasinaudokite proga instruktuoti darbuotojus ir globėjus, kad jie jaustųsi tinkamai pasirengę atlikti savo darbą kaip įmanoma geriau. Tai padės sušvelninti stresą ir nerimą, kurį jie patiria dėl savo vaidmenų.
  • Suraskite pusiausvyrą tarp skirtingo elgesio su jais ir bet kokių pareigų, susijusių su darbu, pakeitimo, kurie, jų manymu, šiuo metu negali būti tvarkomi. Jei įmanoma, peržiūrėkite jų vaidmenį kartu su jais, kad patikrintumėte, ar jiems sekasi atlikti tam tikrus veiksmus. Pavyzdžiui, jei jie atsakingi už užrakinimą naktį ir nerimauja dėl to, kad yra OKS dalis, gali nepakenkti su jais diskutuoti, jei jie norėtų, kad ši atsakomybė būtų laikinai pašalinta.
  • Apsvarstykite galimybę organizuoti organizacijos vadovų informavimo apie psichinę sveikatą sesijas. Tai sritis, su kuria vadovai ir žmogiškųjų išteklių specialistai turi susidurti vis daugiau ir daugiau, todėl mokymai jiems padės paruošti tai geriausiai. Tai taip pat skatins teigiamą požiūrį į psichinę sveikatą darbo vietoje.

Apskritai, darbuotojas, kenčiantis nuo OKS, gali būti teigiamas bruožas darbo vietoje. Jie greičiausiai bus organizuoti, kruopštūs ir parodys savo geriausią lojalumą įmonei. Žmonės ne visada pasveiksta nuo OKS, tačiau supratimo vadybininkas gali nuveikti ilgą kelią ir padėti jiems susidoroti su simptomais nepakenkdamas jų darbui.

Palikite Komentarą

Please enter your comment!
Please enter your name here