Iš kur atsiranda jūsų motyvacija?

Motyvacija yra neatsiejama gyvenimo ir darbo dalis. Be jo niekada negalėtume priversti ryte važiuoti į biurą ar net visą dieną būti prie savo darbo stalo. Mes tiesiog einame apsipirkti ir išeiti priešpiečiams. Be motyvacijos sveikai ir sveikai gyventi niekada nematysime sporto salės, o mes liktume ant sofos. Bet tai, kas mus iš tikrųjų motyvuoja ir įkvepia, yra asmeninis dalykas, unikalus kiekvienam iš mūsų. Peržiūrėkite 5 vietas, iš kurių gali kilti jūsų motyvacija, ir pažiūrėkite, ar esate susijęs su kuria nors iš jų.

Pati sau

Visiškai įmanoma įgyti motyvacijos konkuruoti su savimi. Bet jūs turite būti konkretūs, kai reikia motyvuoti save. Tyrimais įrodyta, kad tiesiog liepimas sau „daryti viską“ yra baisi motyvacijos forma, nes ji yra per daug miglota ir visiškai nėra akivaizdi. O dar blogiau - tai nerodo jūsų sėkmės, nes kas nutiks, jei jūsų geriausi nėra iš tikrųjų geriausi? Visada galime padaryti daugiau ir stengtis labiau, todėl turėtume išsikelti tikslus ir jų realiai pasiekti. Taip pat galite motyvuoti save galvodami apie tai, kaip gerai jaučiatės atlikę projektą darbe, ar sulaukę pagyrimų iš kolegų darbuotojų ar vadovo. Gana nuostabu, tiesa? Tada palyginkite tai, kaip jaučiatės, jei kada nors pasinaudosite nedarbingumo diena, kai iš tikrųjų nesergate, arba paskambinę pranešime, kai tinginiavote ir žinojote, kad galėjote padaryti daug geriau. Visi norime didžiuotis savimi ir patenkinti savo darbais, nes iš esmės daugiau laiko praleidžiame biure, nei kiekvieną savaitę praleidžiate namuose. Dienos pabaigoje jūs turite gyventi su savimi, todėl įkvėpkite save kiekvieną dieną. Darykite tai, ką galite, kad eitumėte net ir pačiomis nuovargiausiomis dienomis, nesvarbu, ar rašydami motyvacinę citatą ant užrašo ant vonios kambario veidrodžio, skaitydami įkvepiančią patarimų knygą ar klausydamiesi mėgstamos muzikos pakeliui į biurą. .

Tavo meilė darbui / karjerai

Jei įkvėpsite atsikelti ryte, nes tikrai mylite savo darbą ir svajojate apie savo karjerą, tada jums lemta sėkmės. Pagalvokite, kodėl pirmiausia įsitraukėte į šią pramonės šaką. Tai galėjo būti per tam tikrą klasę vidurinėje mokykloje, per savanorio poziciją vieną vasarą, kai buvai paauglys, ar net po kelių nuobodžių darbų po kolegijos, kurie privertė susivokti, ką iš tikrųjų norėjai padaryti. Didžiąją laiko dalį ir daugelį gyvenimo dešimtmečių praleidžiame dirbdami, todėl galime taip pat daryti tai, ką mėgstame, ir pasirūpinti, kad jaustumėtės gerai, eidami į darbą kiekvieną dieną. Jei šiomis dienomis nesijaučiate taip įkvėptas dabartinės pareigos, pagalvokite, kodėl. Mes visi dirbame ne dienomis ar net ne savaitėmis, todėl galite tiesiog jaustis šiek tiek perdegę, o tai nėra kažkas, ko neįmanoma sutvarkyti poilsiui ir poilsiui. Bet jei jums tikrai sunku atsiminti, kodėl net ėmėtės darbo, atėjo laikas pasikalbėti su savo viršininku dėl didesnių iššūkių darbe priėmimo ar net pagalvoti apie darbo pakeitimą ar net atradimą kitoje srityje. Jūsų darbas turėtų jus motyvuoti, nes jums tai patinka ir tuo esate patenkinti, o jūsų karjeros tikslai turėtų motyvuoti ir jus; kiekvieną dieną jūs vis arčiau to, kur norite būti!

Jūsų viršininkas

Galite pamanyti, kad jūsų vadybininkas ruošiasi jus gauti keletą dienų, o galbūt ir yra. Mes dažnai turime mažiau nei nuostabius santykius su savo viršininkais biure. Tačiau viršininkai gali būti nepaprastai motyvuojantys, ypač per mūsų kasmetinius apžvalginius susitikimus. Jei jums sakoma, kad jūs klaidinate ir darote per daug klaidų, ir jums reikia tai sustiprinti, tai gali būti įkvepianti ar nuliūdinanti, atsižvelgiant į jūsų asmenybę ir tai, kaip priimate atsiliepimus. Tai gali jus motyvuoti tapti neįtikėtinu darbuotoju ir įrodyti, kad jie neteisūs. Arba tai gali sukelti jausmą, kad nėra prasmės bandyti, nes niekada neišgirsi nieko teigiamo. Jausmas, kad esi įvertintas biure, yra stiprus motyvuojantis veiksnys, nes jei nemanai, kad tavo viršininkas net nori tavęs ten, tau bus sunku jaustis gerai atvykus į biurą.

Jūsų bendradarbiai

Tyrėjai paprašė žmonių pasidirbti dėlionę. Jie kiekvienas buvo skirtingose ​​srityse, tačiau jiems buvo paaiškinta, kad jie sieks galvosūkio „kartu“. Tai tikrai nebuvo tiesa, nes jie visi dirbo savarankiškai ir neturėjo jokios sąveikos vienas su kitu, tačiau tai buvo labai motyvuojanti, nes privertė visus pasijusti tarsi atsidūrę toje pačioje valtyje. Žmonės, su kuriais dirbate, jus gali motyvuoti panašiai. Jei galvojate apie savo įmonę kaip didelę komandą, o apie save kaip apie vieną narį, kuriam reikalingi visi kiti nariai, kad sukomplektuotumėte visumą, būsite įkvėpti būti kuo produktyvesniais ir sėkmingesniais, nes norėsite, kad kiti jaustųsi vienodai, taip pat. Dar nėra įmonės, kuri išliktų, nes tik vienas žmogus iš tikrųjų buvo suinteresuotas joje dirbti ir gerai dirbti; įmonei reikia visų.

Jūsų draugai

Mūsų draugystė leidžia jaustis laimingam ir užmegztam ryšiui su kitais, o mergaičių naktis yra puikus būdas atsipalaiduoti savaitgalį po ilgos, sunkios savaitės darbe. Tačiau ir draugai gali mus motyvuoti, jei jie rodo pavyzdį. Greičiausiai turite vieną draugą, kuris tai žudo darbe, savanoriauja savo laisvalaikiu ir taip pat imasi laisvai samdomų projektų. Oi, ji taip pat yra atsidavusi veganė, kurianti viską nuo nulio ir niekada nepraleidžianti jogos. Jūs galbūt ne visai tobulas (nes iš tikrųjų kas yra?), Tačiau galite paimti puslapį iš jos knygos ir įkvėpti būti geriausiu, koks tik galite būti, ir atlikti geriausią darbą, kokį tik galite.

Motyvacija yra sudėtingas ir neįmanomas dalykas, ir ji ne visada būna, kai norime, kad ji būtų. Bet be jo negalėtume kiekvieną dieną atsikelti džiaugdamiesi eiti į darbą. Peržiūrėkite šį 5 vietų sąrašą, kad gautumėte motyvacijos ir sužinotumėte, ar kasdien naudojatės bet kuria iš jų.

Palikite Komentarą

Please enter your comment!
Please enter your name here